療法部スタッフが小野市立ひまわり公園に健康体操の指導に行かせていただきました。

11月18日、小野市河合中町にある障がい者施設「ひまわり園」に、健康体操講座の講師としてお招きいただきました。生活習慣病予防の有酸素運動や自分でできる首や腰のストレッチ、足腰の筋力トレーニングなどをお伝えしてきました。
参加者の皆さんは熱心に話を聞いてくださり、最後には音楽に合わせて楽しく運動し、笑顔がたくさんみられる良い時間を過ごすことができました。
今後も、3ヶ月に1回程度のペースで訪問させて頂く予定です。